Gestão de emoções

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Aplicação prática às áreas pessoal, social e profissional
Destinatários 

Professores, educadores de infância, médicos, psicólogos, enfermeiros, assistentes sociais, educadores sociais, técnicos de reabilitação e inserção social, terapeutas ocupacionais, técnicos de recursos humanos
Finalistas do mestrado integrado em Psicologia, finalistas de 2ºs ciclos de Psicologia e finalistas das outras áreas

Objectivos 

Conhecer os conceitos de emoção, inteligência emocional e educação emocional
Adquirir um melhor conhecimento das próprias emoções
Identificar as emoções nos outros
Desenvolver a habilidade para regular as próprias emoções
Desenvolver estratégias para prevenir e gerir conflitos
Identificar diferentes estilos de comunicação
Identificar competências potencializadoras da sensação de bem-estar

Competências 

Saber identificar as próprias emoções
Reconhecer com mais facilidade as emoções dos outros
Ser mais capaz de gerar emoções positivas a nível pessoal e profissional

Programa 

Emoção e fisiologia das emoções (3h) – Conceito de emoção e sentimento. Tipologia das emoções. Sistema límbico e amígdalas. Subcortex e neocortex
Inteligência emocional e educação emocional em contexto de trabalho (3h) – Modelos de inteligência emocional. Debate atual em torno da inteligência emocional. Conceito de educação emocional. Competências emocionais. Etapas de maturidade: crescimento individual
Competências emocionais (12h): 
Consciência emocional – Consciência das próprias emoções e reconhecer as emoções nos outros
Gestão de emoções – Prevenção de estados emocionais negativos, habilidades para lidar com emoções negativas e competências para gerar emoções positivas
Competência social – Praticar a comunicação recetiva e expressiva
Autonomia emocional e competências para a vida e bem-estar – Autoconhecimento, automotivação, resiliência, fixar objetivos adaptativos, procurar ajuda e recursos

Metodologias 

Exposições teórico-práticas (40%) e trabalho prático com dinâmicas de grupo (60%)

Duração 

18 horas

Formadores

Ana Isabel Correia
Doutorada em Ciências da Educação (Psicologia e Educação), mestre em Ciências da Educação (Investigação e Intervenção Educativa), professora com experiência com crianças e jovens em risco de exclusão social. Formadora certificada (CCPFC) na área da relação pedagógica e relações humanas. Formadora em Educação Emocional pela Fundação para a Educação Emocional (FEM) de Barcelona e investigadora na PAIDEIA – Associação Internacional para o Desenvolvimento da Educação Emocional. Coach internacional.

 

Calendarização
Sábado, Outubro 28, 2017 - 10:00 - 13:00
Sábado, Outubro 28, 2017 - 14:00 - 17:00
Sábado, Novembro 4, 2017 - 10:00 - 13:00
Sábado, Novembro 4, 2017 - 14:00 - 17:00
Sábado, Novembro 11, 2017 - 10:00 - 13:00
Sábado, Novembro 11, 2017 - 14:00 - 17:00
Certificado 

Os formandos terão acesso a um certificado de formação em Gestão de Emoções. Aplicação prática às áreas pessoal, social e profissional, desde que frequentem, pelo menos, 5 sessões (90%) uma vez que se trata de formação presencial

Inscrições 

Limitadas a 20 formandos

 

  Totalidade Fraccionada
Profissionais 100€ 55€ x 2 mens.
Estudantes 80€ 44€ x 2
Local 

Lisboa

Diversos 

No acto da inscrição è necessário comprovar habilitações

A inscrição só é considerada efectiva após o respectivo pagamento, envio dos documentação necessária e confirmação da sua recepção pelo ISPA-Formação Avançada

Em caso de desistência, só haverá lugar a reembolso quando for comunicada até 21 de Outubro de 2017