Introdução ao Mindfulness

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A primeira prova de Mindfulness
Destinatários 

Psicólogos, médicos, enfermeiros, assistentes sociais e profissionais de quaisquer outras áreas
Estudantes de qualquer ano ou área

Objectivos 

Apresentar o conceito e a origem do mindfulness, a sua integração na Psicologia do ocidente e a possibilidade de iniciar está prática, quer de um ponto de vista informal, quer formal
Proporcionar um primeiro passo para um eventual aprofundamento de conhecimentos sobre as terapias contextuais

Competências 

Conhecimento do conceito de mindfulness
Capacidade, se assim o desejar, de iniciar a prática da atenção plena

Programa 

Conceito de mindfulness
Prática de mindfulness: Prática formal e informal
Campos de aplicação e suporte empírico das abordagens baseadas no mindfulness
Práticas / exercícios experienciais (ao longo de toda a ação)

Metodologias 

Expositiva, experiencial e discussão em grupo 

Duração 

12 horas

Formadores

Ana Galhardo
Psicóloga Clínica, Doutorada em Psicologia Clínica pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra, Docente do Instituto Superior Miguel Torga.

Calendarização
Sexta, Julho 14, 2017 - 14:30 - 18:30
Sábado, Julho 15, 2017 - 09:30 - 13:30
Sexta, Julho 21, 2017 - 14:30 - 18:30
Certificado 

Os formandos terão acesso a um certificado de workshop em Introdução ao Mindfulness. "A Primeira Prova de Mindfulness", desde que frequentem, pelo menos, 2 sessões (90%) uma vez que se trata de formação presencial

 

Inscrições 

Limitadas a 16 formandos

 

Totalidade Fraccionado
115€ 63€ x 2 mens.
Local 

Lisboa

Diversos 

No acto de inscrição é necessário comprovar habilitações.
Em caso de desistência, só haverá lugar a reembolso quando for comunicada 7 de Julho de 2017 (inclusive).